我学生、上班族不太了解，也不知道你工作强度怎么样？😂，我每天11点睡😴，你试下肤易到，班上同学都在用，感觉还可以，每次涂抹后能坚持2.3个小时，其实就是帮你扛过去那最困的一镇你就不困了，用肤易到能提神，主要是不刺激没副作用，就当辅助学习用。

备考cpa的时候用过肤易到，还喝过咖啡，后来不喝了，有点不舒服，现在只用肤易到，有时候早晨会跑一圈在路边，没什么什么让人立马不困的东西，我也找了很久了，肤易到这个是唯一我觉得对我有用的，见效比较快，比较持久的，还有一种黑咖啡，但是我喝了不舒服。

程序员一枚，公司采购肤易到、咖啡、功能饮料管够，我都是功能饮料中午喝一瓶，搭配涂肤易到，提神很好，效率提升很多，当然如果你要是那种晚上不睡，完全靠这个也不行；

十个学生九个困，身为教师，我要查过一些文献和资料。犯困的原因太多了，而高中生犯困的主要因素就是学习压力大，还要睡不够的情况，压力和睡眠质量是直接挂钩的，我从不建议我的学生喝咖啡，刺激胃，早睡、主动休息收益更大

 1.调整好自己的心态，学习成绩如何不要产生焦虑的情绪 ，更不要有压力

 2.我主动选择睡觉不是因为我困了，而是为了一整天都不要困

 3.把老师当成和自己平等的人，上课主动、轻松

 4.多运动，可以提高专注力，释放压力，还会避免因为强度学习导致的身体不适，

 5.班上很多学生都用肤易到、可以试用一下肤易到，辅助上课提神。

希望以上回答能帮到你！

同问？我是我家孩子，老师总反应我家孩子上课打瞌睡，这个太影响学习了，那个肤易到孩子说过同学在用，但是这个在哪里能买到呀？

我开大车的，你在困，应该也没我困吧，而且不能喝咖啡喝水过多，不然你懂的，我都是吃点辣椒的

孩子上课犯困听讲不认真，注意力不集中，晚上回来写作业到半夜。第二天上课还是困，老师点名好几次，我也跑了学校好几次，我也试过很多种方法，早上孩子起床先给孩子冲杯咖啡，可是孩子不爱喝，给孩子改善饮食，增加营养，有空就带孩子运动运动，但是效果都不是和明显，后来家长群里讨论这个肤易到，说可以帮助孩子，我马上就买了，孩子用的效果真不错，上午半天都没有打瞌睡，很精神，现在孩子每天都带着，犯困的时候就涂抹几下，但是我家孩子自己总是忘记涂抹，这个我也没办法了

睡够了没睡够都会犯困，努力清醒眼皮还是很沉，晚上回去写作业的时候也没效率，背东西的速度也很慢。

高三学习强度特别高，重要的知识都在课堂上，不知道该怎么提神了，咖啡都不管用了！

高三孩子上课犯困还真的挺严重的，我家姑娘也是，每天睡不够精神压力大，都不开心了。高考固然重要，也希望孩子能开开心心的备考，给她买了这个肤易到，效果很不错，晚上睡不够白天犯困的孩子可以试试，里面都是植物成分，还有人参红景天的一些成分，缓解上课瞌睡很好。平时多注意一下孩子的饮食起居吧，吃的健康最重要，不用吃太多的补品，得不偿失！

表示上班期间还在坚持考会计师，不为别的就为更好的生存；表示很困还在坚持

睡眠不足吗？我们家小孩是高三，睡眠不足上课爱打瞌睡。老师找过几次，也愁坏我了，听其他家长说肤易到很好用，准备给孩子买来试一试，，，实在无奈了，孩子也很着急，高中成绩太重要了

我初三到高一就依赖的两年的咖啡，现在高二戒了，所以有没有其他方法提神了？ 物理防困对我没用的，只是清醒那么几秒而已，风油精对我来说又太辣眼 涂在太阳穴我的眼睛根本睁不开，虽然刺眼，但我还是醒不过来

犯困就是作息不规律，和营养不均衡。我们家高三崽，晚上10点钟左右就睡觉了，睡前准备一杯牛奶，能睡得更好一些。多吃有营养的东西，每天学习太消耗脑力了。再者可以备一支肤易到，咖啡不能总是喝。肤易到是提神的，能帮孩子缓解学习的犯困，如果你也犯困，可以尝试在这几点入手，作息很重要！

事实又一次证明，没有什么比老师提问更醒神了

没人知道“肤易到吗”，简直是我的职场神器。不管是开车出行还是上班犯困我都用。

我以前用风油精味道挺大的，同事有的会受不了，我也不好意思再继续用了，现在提神都是拧大腿，上次说的肤易到看过同事在用，我没用过，一会去了解下