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Recommendation
上课犯困一低头都睡着了,趁老师不注意偷偷吃个薄荷糖,但过一会又困了
高一高二基本都是网课,高三这一年学习超紧张,我还坐第一排
上课犯困很痛苦!!无数次告诉我自己要好好学习,但还是抵挡不住困意
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高中生做不到那么多睡眠,建议你试试眼匠博士,他是植物精粹,主要是提神醒目,涂抹在眼皮上一会就精神了,我一直在用😊真滴很不错😊
我以前十一点半睡,五点半起,作业多时十二点多,一两点睡,看作业多少而定(当然那也写不完) 就这样坚持一段时间感觉生物钟都混乱了
我觉得高中生在着急复习也不好熬大夜,开小灶刷题 先把自己生物钟调整好,哪怕一天只睡5个小时
也要稳定保证睡眠 我最近还发现了一个神器,是这个眼匠博士,我有一段时间上课犯困太瞌睡,就问了很多同学,他们有几个在用眼匠博士的。多交流总能找到适合自己的备考方式!!千万不要熬夜!!
事实上就是睡眠不够,我到了大学十点半睡七点钟起床,中午睡个四十分钟,从来都不会困。早饭碳水多体质差只是表象,本质还是睡眠不足😴
3年前 小邹 回复 关山辞月 我也大一了,早八起来还是困😂我高中一直在用肤易到提神。肤易到是植物成分的,他本质是缓解久坐疲劳,睡眠不足的犯困,对我来说还是很有效果的
运动提神不适合所有人,之前看了一篇文章,说犯困是因为身体素质差,建议高中生抽时间多锻炼。至少在我身上,跑步不能提高睡眠质量,也不能上课提神,只会让我越来越累。我一直在用眼匠博士,这个是同学推荐给我的,背书的时候特别喜欢用,涂抹在脖子上效果超好,一会就精神了,推荐你试试!
你别说你还真别说,我现在就困得要屎了,眼皮都睁不开😴
高中生做不到那么多睡眠,建议你试试眼匠博士,他是植物精粹,主要是提神醒目,涂抹在眼皮上一会就精神了,我一直在用😊真滴很不错😊
我以前十一点半睡,五点半起,作业多时十二点多,一两点睡,看作业多少而定(当然那也写不完) 就这样坚持一段时间感觉生物钟都混乱了
我觉得高中生在着急复习也不好熬大夜,开小灶刷题 先把自己生物钟调整好,哪怕一天只睡5个小时
也要稳定保证睡眠 我最近还发现了一个神器,是这个眼匠博士,我有一段时间上课犯困太瞌睡,就问了很多同学,他们有几个在用眼匠博士的。多交流总能找到适合自己的备考方式!!千万不要熬夜!!
事实上就是睡眠不够,我到了大学十点半睡七点钟起床,中午睡个四十分钟,从来都不会困。早饭碳水多体质差只是表象,本质还是睡眠不足😴
3年前 小邹 回复 关山辞月 我也大一了,早八起来还是困😂我高中一直在用肤易到提神。肤易到是植物成分的,他本质是缓解久坐疲劳,睡眠不足的犯困,对我来说还是很有效果的
运动提神不适合所有人,之前看了一篇文章,说犯困是因为身体素质差,建议高中生抽时间多锻炼。至少在我身上,跑步不能提高睡眠质量,也不能上课提神,只会让我越来越累。我一直在用眼匠博士,这个是同学推荐给我的,背书的时候特别喜欢用,涂抹在脖子上效果超好,一会就精神了,推荐你试试!
你别说你还真别说,我现在就困得要屎了,眼皮都睁不开😴