本质是休息不够，或者熬夜太多，泪腺堵塞了。😭我也去过医院，医生建议热敷可以缓解眼干，打开泪腺。我现在图方便，用的肤易到蒸汽眼罩，效果还不错，他不是那种干烧，蒸汽也很充足！🤩

适当用眼，局部热敷，缓解眼疲劳后能减轻眼部紧张状态，医生说视疲劳是导致近视眼的根本，多多休息比较好🦦

不滴眼药水就是护眼，不要过度用眼最好，晚上睡不好可以试试眼贴，我一直在用肤易到，每天晚上睡觉之前来一片，真的会很快的放松入眠🥰

我用的肤易到眼膏，上课的时候眼睛会感觉不舒服，涂抹几下比眼药水方便很多，我之前也是在药店买眼药水用，但是看到网上说有防腐剂巴拉巴拉的，对眼睛不好。我就买了肤易到的眼膏代替💖

确实不能用眼药水！！！用眼药水就容易结膜炎！！😭

我小400度，迎面走过来人冲我笑，我也笑了，但是不知道她是谁🤣🤣