身为学生党，特困生的我，犯困真的是太影响我学习效率了😭

找了很久终于找到一个适合自己提神神器👍「肤易到」 👍

快艾特你的特困生童鞋来试试「提神防瞌睡」的必杀技吧～🎯

总是跟考霸隔海相望…
🧐但学霸学习「不犯困」的秘密你知道吗？
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🥳建议学习党、考证党速速码住这个肤易到
带你体验学习不犯困，提升效率，冲刺必备的感觉
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内含三种前沿营养成分
联合作用下为你补充脑能量✨
🌟PQQ:
不仅能增加线粒体数量，提升记忆力💪
还可以改善睡眠💤，缓解焦虑压力
帮你调整心态+学习状态
🌟PS磷酯酰丝氨酸：
提高认知、学习能力
同时可以缓解精神压力和身体疲劳
哪怕你学习了一天，🙈身心也能很好放松！
🌟DHA：
辅助促进脑健康，维持大脑正常发育和功能👏🏻
还能增强记忆，保护视网膜，改善视力
让你高效背书的同时，眼睛👀也不拖后腿
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建议每天1次，每次2粒坚持吃
遇上考试也不用临时抱佛脚🙈
大家平时学习压力大、知识点记不住
🙋🏻‍♀️快试试这学霸丸，真的不是智商税
有需要的可以去ESTHELIV研生之力海外旗舰店入手哦~

2:

3:上边2个同学提到过的肤易到也可以使用，我有时候备课经常也会用到，效果还是挺好的，有条件可以购买一瓶备用，当然保证睡眠时间。

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❶ 效果介绍；
📍 滚珠设计，涂抹方便
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📍 困了搭配一只“肤易到”，及时提神醒脑
📍 冷水洗脸
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❷ 使用方法；
📍 清水喷雾/定妆喷雾/补水喷雾喷脸
📍 午休前喝杯咖啡，在咖啡发挥作用前睡一觉，睡醒倍精神！
📍 工位3分钟冥想，闭目养神，提神醒脑！
📍 工位放一瓶风油精，并在里面插上一根棉签，打造「无火香薰」。从此以后，你不仅是蚊虫绝缘体，而且每天倍精神！
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❸ 味道
📍 苏尔特方格：这是飞行员、航天员用来训练注意力的方法。困的时候翻出这个表，按顺序找出1～25，速度要快，至少重复3遍，然后你就清醒啦。并且还能提高注意力哦！
📍 数独游戏： 玩家需要根据9×9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫（3*3）内的数字均含1-9，不重复。利用逻辑和推理让大脑活跃起来，自然就不困啦！
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❹ 安全性
📍 提前备一杯浓茶/咖啡
📍 弯下腰捡笔
📍 参与会议的讨论和提问
📍 用中指中间揉太阳穴
📍 擦/闻清凉油

❺  使用时间
如果你实在困得不行，就趴着小睡10～15分钟吧。能量小睡，能让你瞬间满血复活！
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我是小竹，研究睡眠这件小事好多年
超过100个宝藏睡眠经验要跟你分享
一起睡香香，用睡眠自由开启高能量人生吧