由于学习任务重，作业多，很多学生都会在上课的时候犯困打哈欠，对此，我们整理了一些小妙招，希望能帮助到上课犯困的孩子们。

喝杯绿茶:绿茶中特有的抗氧化剂EGCG含量最高，饮用后可以使人神清气爽。

活动：一般刚上课是不会犯困的，所以要紧跟老师的节奏，多动手、多动脑、多动嘴，积极回答问题，这样自己的精神也会集中，会减少犯困。

按时作息：保证充足的睡眠，才会有好的精神状态。尽量不熬夜，晚自习的学生回到寝室后，尽快洗漱，睡前平静下来，保证睡眠第二天才会精神满满。

课间放松大脑5分钟：利用好课间休息时间，趴着休息5分钟，虽然时间短，但是却能缓解疲惫。

提神糖：这个只适合在家里学习的时候，上课是不允许吃东西的，所以要注意哦。

提神产品：这个我要分享“肤易到”，因为这个是目前我发现效果比较明显的一款，提神见效快，时间也持久，特别适合学生使用，不管是在家还是在学校都是可以使用的，涂抹简单、方便，非常不错。