相信很多同学都会出现上课犯困、没精神、注意力不集中的问题，当这些问题出现的时候会严重影响我们的成绩，所以我们来分享一些防止犯困的小妙招，看看能帮到你多少呢？

十个防止犯困的小妙招：

1. 坚持运动：抽出一些时间，锻炼锻炼身体，跑跑步、打打球、跳跳绳都是可以让人精力充沛，提高思维和反应灵敏。

2. 起床后锻炼5分钟：相信自己这个很少会有同学能做到，但是只要简简单单跳跃几下，就可以了。

3. 吃早餐：早餐吃好会让人觉得精力充沛，元气满满。

4. 习惯喝水：缺水状态下会吃常感觉到疲惫，所以养成喝水的好习惯。

5. 正确坐姿：应当收腹立腰，放松双肩，脖子稍稍伸展，这样会感觉很轻松。

6. 劳逸结合：下课出教室溜达一圈，去个厕所等。

7. 聊天：课间休息，和同学们多聊聊天，会感觉精力旺盛

8. 饮食健康：少吃油腻，多吃清单。

9. 做做保健操：课间放松，做做眼保健操

10. 借助一些外用的提神产品，可以辅助自己远离瞌睡。

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这里说到的提神产品，小编比较推荐肤易到醒神走珠——肤易到人参舒爽精华乳。这是一款提神产品，采用涂抹的方式，涂抹在眼皮人中太阳穴，就会感觉到明显的提神效果。它比咖啡、风油精的提神效果要好很多，重要的是它没有任何副作用，即便是长期使用也无毒无害的。成分安全健康，不含任何酒精和樟脑成分，学生使用非常适合。